Le 30 décembre, j'ai partagé les 7 résolutions les plus courantes du Nouvel An. Il s’agit également des résolutions du Nouvel An les plus brisées. Si votre résolution de cette année tombe dans cette catégorie, voici quelques applications Android qui peuvent enregistrer vos résolutions.
1. Noom Coach de perte de poids
Comme son nom l'indique, cette application servira de coach tout au long du processus de perte de poids. L'application vous suggérera des repas sains, suivra vos activités physiques et, surtout, vous gardera motivée jusqu'à ce que les résultats commencent à apparaître.
L'application est utilisée par plus de 5 millions de personnes dans le monde et la plupart des utilisateurs actifs ont perdu près de 10 kilos en 2 mois.
Disponibilité: Gratuit sur Google Play, version payante disponible.
2. Cesser de fumer - QuitNow!
Si vous avez pris la décision d'arrêter de fumer, cette application vous aidera à rester ferme sur votre décision. Cette application vous fournira des mises à jour régulières indiquant vos progrès en termes de nombre de cigarettes que vous avez évitées, de quantité d'argent que vous avez économisée, etc., et de chiffres qui ont plus d'impact que de simples mots clairs.
Avec cette application, vous serez en mesure de vous connecter et de socialiser avec des renifleurs de fumée du monde entier. N'est-ce pas cool?
L'application est utilisée par plus d'un demi-million de personnes.
Disponibilité: Gratuite sur Google Play
3. Compteur de calories par FatSecret
Cette application vous permet de garder un compte du nombre de calories que vous consommez et du nombre de calories que vous brûlez. Il vous suffit de dire à cette application ce que vous mangez via un lecteur de code à barres ou une saisie manuelle du code à barres. Elle calculera la valeur nutritionnelle de la nourriture que vous mangez et en gardera une trace.
Plus de 10 millions de personnes utilisent déjà cette application.
Disponibilité: Gratuite sur Google Play
4. Yoga quotidien (tout-en-un)
Le yoga est le meilleur moyen de soulager le stress et de se mettre en forme. Si vous voulez vous initier au yoga, cette application pourrait être votre bon compagnon. Avec cette application, vous avez accès à plus de 45 sessions de yoga avec guidage vocal et musique de fond apaisante. Vous pouvez également socialiser avec d'autres personnes à l'aide de l'application et prendre part aux discussions sur le forum.
1 million et plus de personnes utilisent déjà cette application.
Disponibilité: Gratuite sur Google Play
5. Any.do liste de tâches et liste de tâches
Avec cette application, vous pouvez créer une liste de tout ce qui doit être fait dans un laps de temps défini. Comme son nom l'indique, il s'agit d'une liste de tâches à effectuer sur votre smartphone. Avec des fonctionnalités telles que la synchronisation dans le nuage, le glisser-déposer, l'auto-complétion et la reconnaissance vocale, cette application est très facile à utiliser.
Plus de 5 millions de personnes utilisent déjà cette application.
Disponibilité: Gratuite sur Google Play
Je vous souhaite tout le meilleur pour vos résolutions de la nouvelle année. Reste fort.
