La grossesse - que vous essayiez ou en plein milieu - est une période de la vie épuisante. Vous devez non seulement faire face à des exigences physiques accrues (de l'augmentation de votre apport calorique à une pression accrue sur votre dos), mais vous devez également augmenter votre niveau de stress en essayant d'obtenir des réponses. Heureusement, certaines applications exceptionnelles peuvent vous aider à tomber enceinte, à rester informée tout au long de votre grossesse et à préparer le dernier membre de votre famille.
Voici les meilleures applications de grossesse
Ovia Fertility (iOS, Android, gratuit)
Grâce au système de suivi de l'ovulation et des menstruations d'Ovia, vous saurez exactement à quel moment vous êtes le plus susceptible de concevoir. L'application affiche clairement votre score de fertilité global, vous permettant de savoir à quel point vous êtes susceptible de concevoir à un moment donné, et vous pouvez suivre vos tendances de fertilité au fil du temps pour obtenir une image plus complète de vos efforts. Des articles et des conseils quotidiens vous permettront d’obtenir la nutrition adéquate et tout ce dont vous avez besoin pour concevoir dès que possible. Selon Ovia, les utilisateurs de cette application conçoivent trois fois plus vite que ceux qui ne le font pas!
Calendrier menstruation et ovulation (iOS, gratuit)
Cette application EFRAC a un design plat très discret qui plaira aux utilisateurs qui n'aiment pas les applications flashy et multicolores (et elle est particulièrement jolie sur Apple Watch). Et lorsqu'il est question de facilité d'utilisation, le calendrier menstruation et ovulation est difficile à battre. Ajoutez des informations telles que si vous avez pris votre pilule contraceptive, si vous avez eu des rapports sexuels, tous les symptômes que vous avez ressentis et si vous avez des chances de concevoir. Le widget Centre de notifications facilite la consultation du calendrier sans ouvrir l'application. Vous pouvez même protéger l'application par un mot de passe pour protéger vos informations personnelles. (Remarque: cette application est gratuite, mais supportée par des publicités; vous devrez payer quelques dollars pour pouvoir vous passer de la publicité.)
WebMD Pregnancy (iOS, gratuit)
Avec l'un des plus grands noms du domaine médical en ligne, vous savez que vous pouvez faire confiance à WebMD. Et avec plus de 600 articles, 120 questionnaires, 100 astuces, 20 vidéos, 10 outils et 5 diaporamas, cette application contient des informations sur absolument tout ce que vous pourriez vouloir savoir sur la grossesse. La section Semaine par semaine sur la grossesse est un excellent guide sur ce à quoi vous pouvez vous attendre chaque semaine et vous montrera comment votre bébé se développe en fonction de votre date d'accouchement. Et avec des listes de contrôle de ce que vous devriez faire et acheter, un journal pour garder des souvenirs, une liste de questions à poser à votre médecin et un suivi des symptômes, cette application fournit tout ce dont vous avez besoin pour être préparée et informée tout au long de votre grossesse.
Ma grossesse aujourd'hui (iOS, Android, gratuit)
Avec des mises à jour quotidiennes sur les changements dans votre corps, le développement de votre bébé et ce à quoi vous attendre, Ma grossesse aujourd'hui sera avec vous pendant les neuf mois de votre grossesse. C'est également très utile pour avoir une idée de ce qui va se passer dans un proche avenir: vous pouvez regarder des images détaillées du développement du fœtus, voir des vidéos sur la croissance des bébés et des mères en train d'accoucher, et même calculer votre date d'accouchement si vous ne le connaissez pas. encore. L'application propose également un outil permettant de prendre une bosse (une photo de votre bébé) chaque jour, et la transformera en une vidéo que vous pourrez partager et garder à tout jamais pour vous souvenir de votre grossesse. Vous pouvez même ajouter des effets amusants pour personnaliser les photos et les vidéos!
Je m'attends (iOS, Android, gratuit)
Comme beaucoup d'autres applications pour la grossesse, I'm Expecting propose des informations quotidiennes et hebdomadaires: des vidéos et des articles vous expliquent ce qui se passe dans votre corps, ce qui se passe dans le développement de votre bébé et des conseils pour soulager certains des symptômes difficiles que vous allez ressentir. I'm Expecting propose également une communauté sociale dans laquelle vous pouvez entendre d'autres mères enceintes, voir les problèmes que rencontrent d'autres personnes et obtenir les réponses à vos questions. Vous pouvez également voir toutes les informations que vous avez stockées depuis n'importe quel ordinateur en vous connectant à votre compte via un navigateur. Tout ce que vous ajoutez via le site Web sera également automatiquement ajouté à votre téléphone.
Grossesse ++ (iOS, Android, 3, 99 $)
Les informations quotidiennes sur la grossesse fournies par l'application Grossesse ++, associées aux mises à jour quotidiennes du blog Santé et parentalité, vous permettront de rester au courant de tout ce que vous devez savoir tout au long de votre grossesse. Un journal personnel de laiterie et de votre poids vous permet de suivre l'évolution de votre corps et plusieurs visuels, des illustrations aux échographies, vous montrent à quel point votre bébé est grand à n'importe quel stade de votre grossesse. Il existe même des milliers de prénoms pour vous aider à choisir un nom pour votre tout-petit. Et avec une interface visuelle bien conçue, vous aurez toujours envie de revenir sur cette application pour voir les nouveautés.
Totalement enceinte (iOS, Android, gratuit)
Cette application de iamtotally.com se concentre sur ce dont vous avez besoin maintenant, au lieu d'essayer de vous préparer avec des choses dont vous n'avez pas encore besoin. «Nous savons que lorsque vous êtes en semaine 10, vous n'avez pas besoin de poussette, c'est pourquoi nous ne vous en offrons pas. Au lieu de cela, nous vous proposons des recettes pour les nausées matinales, des vidéos de votre jean en croissance et un jean de maternité pour votre ventre en pleine croissance », explique la description de l'application. Des vidéos 3D, des blogs vidéo d'autres futures mamans et une communauté d'autres utilisateurs vous aideront à obtenir des réponses à toutes vos questions dès que vous les aurez, et un magazine hebdomadaire vous proposera des recettes, des astuces et même un guide de style. . L'une des meilleures fonctionnalités de l'application Totalement enceinte est que vous pouvez vous inscrire et assister à des cours prénataux et d'accouchement en ligne directement via l'application.
Ovia Pregnancy Tracker (iOS, Android, gratuit)
Si vous souhaitez suivre tout ce qui concerne votre grossesse, de votre poids à votre humeur en passant par vos cycles de sommeil, l'application Ovia Tracker de Ovia est celle dont vous avez besoin. Il s'intègre même avec l'application Santé d'Apple pour obtenir des données sur la pression artérielle. Vous pouvez suivre vos symptômes et voir ceux qui sont les plus fréquents au cours d'une semaine de grossesse, suivre votre alimentation et déterminer si vous obtenez les nutriments appropriés pour le développement de votre bébé, savoir quels suppléments de vitamine vous devriez prendre et suivre quand vous les prenez, et même enregistrer votre humeur chaque jour. Et bien sûr, il existe des centaines d'articles et de conseils qui vous donneront tous les conseils dont vous avez besoin pour réussir votre grossesse le plus efficacement possible. Vous pouvez même voir la taille des mains de votre bébé chaque jour!
Grossesse et bébé | À quoi s'attendre (iOS, Android, gratuit)
De la très populaire marque «À quoi s'attendre quand vous vous attendez», cette application est livrée avec tout ce que vous attendez: articles, conseils, vidéos, nouvelles sur la santé et même des raisons de sourire chaque jour. Vous aurez également accès à la communauté What to Expect, ce qui vous permettra de vous placer dans un groupe avec des mères qui ont des dates d'échéance, des centres d'intérêt et des lieux similaires afin que vous puissiez organiser des rencontres afin de passer du temps avec d'autres femmes enceintes. L'application Apple Watch est dotée d'une minuterie qui vous donne des comptes à rebours quotidiens pour les principales étapes et des conseils utiles qui sont présentés à des moments précis de la journée. Beaucoup de gens trouvent les articles un peu «ringards», mais cette application a reçu beaucoup d'excellentes critiques pour ses vidéos et sa communauté.
BabyBump Pregnancy Pro (iOS, Android, gratuit)
Avec l'un des meilleurs designs parmi les applications de cette liste, l'application BabyBump met beaucoup d'informations à portée de main. Le journal facile à mettre à jour et l'affichage des selfies en cours vous permettent de garder une trace de votre expérience de grossesse, et le côté social de l'application vous permet de vous connecter avec d'autres futures mamans. L'une des choses que BabyBump utilise pour se démarquer est qu'il s'agit de l'application de grossesse la plus fréquemment mise à jour, ce qui signifie que vous obtiendrez des informations, des conseils, des ressources et des informations de santé actualisées. Un suivi du poids, des images quotidiennes du développement fœtal et un certain nombre de tableaux et de graphiques vous fournissent toutes les informations dont vous avez besoin pour vous sentir à l'aise avec le développement de votre corps et celui de votre bébé.
Compagnon de grossesse MD (iOS, Android, gratuit)
Cette application a été créée par des médecins OBGYN certifiés spécialement pour les femmes enceintes. Vous pouvez donc vous attendre à des informations de très haute qualité. Les conseils quotidiens et hebdomadaires des documents OBGYN, des informations sur le développement, des vidéos d'animation 3D, un suivi du poids, un compteur d'hydratation et une base de données de noms de bébé sont complétés par d'autres fonctionnalités, telles que le yoga prénatal, les points d'acupression et l'information sur la sécurité des médicaments. Cette application possède une excellente interface, avec des couleurs apaisantes et des fonctionnalités faciles à utiliser, ce qui en fait une courbe d'apprentissage très facile. La section Sujets de type encyclopédie est également très utile pour rechercher des informations sur n’importe quel sujet, même si vous ne savez pas où elles seraient stockées dans l’application.
Prime de grossesse Sprout (iOS, Android, 3, 99 $)
Cette application va au-delà de ce que proposent d’autres applications en proposant non seulement des images 3D, mais également des fonctions interactives 3D. Vous pouvez ainsi visualiser à quoi ressemble le rythme cardiaque de votre bébé et son mouvement. Le journal de grossesse dans Sprout est livré avec 350 invites de journal, de sorte que vous aurez toujours quelque chose à écrire et à regarder. Et votre calendrier de grossesse personnel vous montrera les jalons que vous êtes sur le point d'atteindre, en fonction de votre date d'accouchement spécifique. L'application est gratuite et financée par la publicité, mais je vous recommande de passer immédiatement à la version premium pour déverrouiller la plupart des fonctionnalités utiles et vous débarrasser des publicités.
Vous n'êtes pas obligé de faire cavalier seul
Même si vous ne connaissez aucune future maman, vous n'êtes pas obligée de passer à côté d'une grossesse! Ces 12 applications de grossesse vous aideront à trouver toutes les informations dont vous avez besoin et nombre d'entre elles vous mettront même en contact avec d'autres femmes enceintes afin que vous puissiez parler de vos expériences et partager des conseils et astuces. Tout de votre poche!
