À l’autre extrême, les individus de type B sont généralement plus tolérants, détendus, réfléchissants que le type A. Ainsi, si vous êtes préoccupé par le type de personnalité que vous portez, jetez un coup d’œil à l’extrait de l’article et identifiez-vous. Il peut également être utile de comprendre la différence entre les deux.
Tableau de comparaison
| Base de comparaison | Personnalité de type A | Personnalité de type B |
|---|---|---|
| Sens | Le type A est une personnalité sujette au stress, pressée, impatiente et rapide dans tous ses projets. | La personnalité de type B est celle qui est moins stressée par le patient, la détente et la facilité. |
| La nature | Sensible et proactif | Réfléchissant et innovant |
| Niveau de patience | Faible | Haute |
| Tempérament | À court terme | Même tempéré |
| Concurrence | Très compétitif | Moins compétitif |
| Multitâche | Fait plusieurs choses à la fois. | Fait une chose à la fois. |
| Niveau de stress | Haute | Faible |
| Contraintes de temps | Rencontre pression en raison de contraintes de temps | N'est pas affecté par les contraintes de temps. |
Définition de la personnalité de type A
La personnalité de type A implique un tempérament sujet au stress, soucieux de la gestion du temps. Ils sont ambitieux, organisés de manière rigide, travailleurs, anxieux, très conscients de leur statut, hostiles et agressifs. Les individus possédant une personnalité de type A ont les schémas comportementaux suivants:
- Ils bougent, marchent et mangent vite.
- Excellent en multitâche.
- L'auto-conduite se sent coupable en se détendant.
- Se sent impatient avec le rythme des choses, n'aime pas attendre.
- Ils ont un horaire chargé et n’ont pas le temps de profiter de la vie.
- Utilise des gestes nerveux, comme un poing fermé ou une main qui tape sur la table.
- Ils sont très performants, dépassent les standards.
- Ils n'acceptent pas facilement l'échec.
Définition de la personnalité de type B
La personnalité de type B est une personnalité moins sujette au stress, au travail facile, au travail assidu, au succès, à l'ambition modeste, et à vivre dans l'instant présent. Ils sont sociaux, créatifs, réfléchis, tergiversent. Les individus qui possèdent une personnalité de type B sont associés aux traits de comportement suivants:
- Ils ne sont pas préoccupés par le temps.
- Ils sont en compétition pour le plaisir, pas pour gagner.
- Doux-maniéré.
- Jamais pressé et sans échéance.
- Ne se vante pas.
- Concentrez-vous sur la qualité plutôt que sur la quantité.
- Décontracté et mène une vie sans stress.
Principales différences entre les personnalités de type A et de type B
Les différences fondamentales entre les personnalités de type A et de type B sont présentées ci-dessous:
- Le type A est une personnalité sujette au stress, pressée, impatiente et rapide dans tous ses projets. La personnalité de type B est celle qui est moins patient, moins stressée, plus détendue, facile à vivre et qui manque de temps.
- Les individus de type A ont tendance à être sensibles et proactifs. D'autre part, les individus de type B ont tendance à être de nature réflexive et créative.
- Les individus de type A sont impatients alors que les individus de type B sont juste en face de lui.
- En ce qui concerne le tempérament, la personnalité de type A a une humeur courte, alors que la personnalité de type B est homogène.
- Les individus de type A sont très compétitifs. En revanche, les individus de type B se concentrent davantage sur le jeu que sur la victoire et la défaite.
- La personne qui possède le type A peut faire plusieurs choses à la fois. Contrairement aux personnalités de type B qui peuvent faire une chose à la fois.
- Le niveau de stress des individus de type A est généralement supérieur à celui des individus de type B.
- Les contraintes de temps affectent fortement les individus de type A car ils sont sous pression. Par opposition aux personnes de type B qui ne sont pas concernées
Conclusion
Donc, avec la discussion ci-dessus, vous pourriez avoir identifié le type de personnalité qui est le vôtre. Si vous appartenez à une personnalité de type A, vous devez faire preuve de plus de prudence, car elles sont plus sujettes aux maladies cardiaques par rapport aux individus de type B. Ces deux types de personnalité sont diamétralement opposés: on n'aime pas l'échec et on s'efforce de l'éviter, tandis que l'on n'est même pas affecté par cet échec.
