"La marche est la meilleure forme d'exercice, habituez-vous à marcher très loin" - Thomas Jefferson.
Pour les personnes soucieuses de leur condition physique ou essayant de le faire, votre appareil Android peut vous aider à atteindre vos objectifs de marche quotidiens. On dit que marcher 10 000 pas par jour est tout ce dont le corps humain a besoin pour rester en forme et ne pas prendre de poids. Alors, comment l’assure-t-on? Comment peut-on compter le nombre exact d'étapes?
Podomètres bien sûr!
De nos jours, tous les smartphones sont en mesure de suivre les mouvements à l'aide de géo-capteurs. Une bonne application qui répond à vos besoins est tout ce dont vous avez besoin pour bien démarrer avec votre régime de marche calculé.
Sur la base d'essais et de tests, nous avons répertorié les 8 meilleures applications de podomètre pour votre téléphone Android.
Se déplace
L'application Moves dispose d'une interface utilisateur agréable avec des menus faciles à utiliser. L'installation ne prend pas de temps du tout. L'application peut faire la différence entre vos courses, vos marches et votre vélo et donne non seulement des pas, mais aussi de la durée. Les mouvements minimisent également la consommation de batterie et sont optimaux pour les utilisateurs qui souhaitent un podomètre simpliste. L'application suit vos itinéraires, reconnaît les points de repère quotidiens et présente vos déplacements quotidiens dans une belle ligne de temps.
Développeur: ProtoGeo
Disponibilité: Télécharger sur Google Play Store.
Marche avec carte ma promenade
Cette application peut vous aider à suivre presque toutes les activités physiques telles que la course, le cyclisme, l'aérobic, l'escalade, la randonnée, la filature, le roller, etc. L'application dispose également de fonctionnalités telles que le calcul du rythme, le suivi GPS, le comptage des calories, les statistiques en temps réel et bien plus encore.
Développeur: MapMyFitness, Inc.
Disponibilité: Télécharger sur Google Play Store.
Podomètre Runtastic
Le podomètre Runtastic est une autre excellente application de podomètre. Cette application fournit également toutes les fonctionnalités de base associées au calcul de la vitesse et à l'intégration avec tous les sites Web de médias sociaux populaires. Vous pouvez partager votre régime quotidien de marche avec des amis pour vous motiver et vous faire concurrence.
L'application vous met au défi de marcher 10 000 pas chaque jour; vous allez bientôt vous retrouver à prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur pour atteindre vos objectifs quotidiens.
Développeur: Runtastic
Disponibilité: Version d'évaluation et Pro disponible sur Google Play Store.
Accupedo
Accupedo est une application de podomètre précise qui surveille votre marche quotidienne sur l'écran d'accueil de votre téléphone. Des algorithmes de reconnaissance de mouvement 3D intelligents sont intégrés pour suivre uniquement les modèles de marche en filtrant et en éjectant les activités qui ne marchent pas. L'application gère des graphiques et des journaux quotidiens pour que vous puissiez consulter votre historique de marche.
Le podomètre Accupedo est intelligent dans la mesure où il commence à compter les pas seulement après que 10 pas consécutifs ont été détectés. Il n’est pas nécessaire d’utiliser tout le temps le GPS pour calculer les étapes. Les widgets et les graphiques ont une interface utilisateur merveilleuse.
Développeur: Corrusen LLC
Disponibilité: Télécharger sur Google Play Store.
Noom Walk
Podomètre compatible avec les piles qui nous a impressionnés par son design simpliste. Noom Walk est facile, élégant et d'une précision surprenante. Puisque noom n’a pas besoin du GPS, il est extrêmement économe en énergie. L'application vous permet d'encourager les amis et la famille, de partager vos statistiques et de vous sentir motivé avec High 5. L'application fonctionne 24 × 7 pour que vous ne manquiez aucune étape.
Développeur: Noom Inc.
Disponibilité: Télécharger sur Google Play Store.
Endomodo Sports Tracker PRO
Suivez vos pas, votre rythme cardiaque et votre durée d'entraînement avec cette application de fitness tout-en-un. L'application fournit des commentaires audio et des encouragements en temps réel de la part de vos amis. Vous pouvez partager les détails de votre formation, motiver les gens et vous mettre au défi. Il dispose d’un affichage très clair et intuitif de vos statistiques d’entraînement, ainsi que d’un affichage à jour en permanence de tous les autres utilisateurs actuellement en déplacement. C'est comme Twitter, mais pour le jogging.
En outre, l'option des activités sportives que vous pouvez choisir lors de l'embarquement est renversante. De la marche, de la course à pied et du cyclisme classiques, en passant par le Pilates et l'escalade d'étoiles, le yoga et les arts martiaux. Branchez le temps que vous avez consacré à l'activité et cela générera pour vous une valeur approximative des calories dépensées.
Développeur: Endomodo.com
Disponibilité: version Pro disponible sur Google Play Store.
Nike + Running
Nike, bien sûr, est liée à la course et au sport. L'application Nike + Running vous permet d'afficher des ventilations détaillées de chacune de vos courses dans l'application et sur NikePlus.com. Activez les acclamations audio en direct lorsque vous déclarez que vous démarrez une course à vos amis sur Facebook et montrez votre itinéraire avec leur nouvelle expérience de partage de carte. Cette application est destinée aux coureurs sérieux ayant des objectifs de fitness fixes.
Développeur: Nike Inc.
Disponibilité: Télécharger sur Google Play Store.
Zombies, cours!
Les gens laissent souvent leurs objectifs de remise en forme et de course à pied en raison de la monotonie de leurs routines. 'Zombie, Run!' est une application qui cherche à empêcher que cela ne se produise.
Imaginez que vous vous échappiez d'une apocalypse zombie pour plus de sécurité tout en cartographiant votre itinéraire. L'application vous plonge dans son plaisir audiovisuel et vous oblige à courir avec l'adrénaline pompage dans tout votre corps. Les sons monstrueux du zombie apparaissent plus proches lorsque vous ralentissez votre vitesse. C'est un moyen extrêmement amusant de s'assurer que vous courez et courez vite.
Développeur: Six to Start
Disponibilité: La version Pro peut être achetée sur Google Play Store.
VOIR AUSSI: Top 10 des applications de santé et de remise en forme pour les appareils Android
Les applications énumérées ci-dessus sont ce que nous avons trouvé être le meilleur parmi un millier d'autres sur le Play Store. Avec l'aide de podomètres, la forme physique devient certainement plus facile à viser et à maintenir. Même si votre objectif n'est pas de perdre du poids, nous vous suggérons de télécharger un podomètre afin de rester suffisamment motivé pour adopter un mode de vie plus sain, qui implique de marcher, de monter les escaliers et de maintenir une certaine activité physique quotidienne.
Marchez vers la forme avec l'aide de vos smartphones.
